早在数千年之前，茶叶就被咱们祖宗发现，成为平素用品，何况还是沿用于今，不外当今的东说念主并不自高于生嚼茶叶，而是发明了不少沏茶手段。

有东说念主一听到沏茶手段就会第一本事念念到“洗茶”，这主如果因为不少东说念主以为在制作茶叶的流程中会沾上灰尘、小虫子。如果喝茶之前不洗一下，就会把这些“脏”东西带进肚子里，不卫生也不安全。

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那么喝茶之前必须要“洗茶”吗？

当今好多分娩厂家齐是正规的，在制作茶叶的流程中齐会经过杀菌除尘的举止，是以茶叶是相比干净的。如果你买的茶叶看上去不干净，有好多细碎的，这诠释你买的茶叶品性不太好，

其实有些懂茶的茶友齐知说念，不是扫数的茶叶齐需要清洗。偶然候洗茶不是为了洗掉脏东西，而是为了醒茶，因为叫醒了茶叶，当中的营养物资就能被析出，最猛进度地开释出茶香，泡出来的茶汤甘醇香馥。

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底下咱们具体来分析以下5种茶，需不需要洗茶：

◎绿茶

绿茶的叶片是相比水灵的，出汤的速率很快，如果在冲泡之前先洗一遍就会影响到茶的口感。况且绿茶的滋味原来就很淡，第一沏茶是最鲜爽醇香的，茶叶的营养精华齐在其中，是以不要洗茶。

◎青茶

青茶等于全球所熟谙的乌龙茶，这类茶要不要洗要看茶叶的时势，如果你买的乌龙茶是卷曲半球形的，不错用温水快速过一遍。如果家里取出来的乌龙茶是细长松散的条索形，就无谓洗了，因为很容易就泡开了，茶汤鲜醇好吃。

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◎红茶

红茶在采摘的时候亦然偏细嫩的，是以红茶中的营养析出速率也很快，第一沏茶汤如果倒掉，那亦然很可惜的，逐渐品一口，浓醇度刚刚好，茶汤喝进嘴里甘甜顺滑，品尝无尽。

◎黑茶

说到黑茶，坚信全球齐知说念是紧压茶，它属于一种脱落的时势，故意于长本事保藏。是以，黑茶在冲泡之前，最佳洗一遍，大致达到醒茶、润茶的后果。往往情况下，冲泡黑茶的水温要达到95度以上，要让叶片舒伸开，才略闻到浓郁的黑茶香。有些一又友在冬天可爱煮黑茶喝，更能煮出香浓的茶香。

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◎陈年普洱、陈老迈白茶

关于这一类茶，在喝之前就有必要洗茶了，而且洗一遍还可能不够，无法率领出茶叶的香味物资。不外，陈年普洱和陈老迈白，洗茶不光是清洗灰尘和杂质，而是通过几次开水的冲泡，擢升茶叶的韵味。

念念要健康喝茶，请记好以下4个忠告：

①空心别喝茶。东说念主在空心的情况下喝茶会稀释胃液，影响东说念主体消化功能。尤其绿茶寒凉，更不行一早起来就空心饮用。

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②过浓的茶不行喝。因为浓茶中有较多咖啡因，茶碱，喝过多浓茶不错引起“茶醉”，出现头晕乏力、心跳过快的情况。

③不行用茶水送服药物。茶水中有一定量的鞣酸，这种要素可与多种药物汇集并产生千里淀，艰苦接纳，影响药物的后果。

④睡前尽量不喝茶。因为咖啡因、茶碱有戒备的作用，睡前喝茶，可能影响休眠质地。

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